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치아 마모증 원인과 치료방법은?

2026-05-12

안녕하세요 올해로 설립 22주년을 맞이한 에스리더치과병원 입니다.

치아는 매일 사용하는 만큼 시간이 지나면서 조금씩 닳을 수 있습니다. 하지만 예전보다 치아가 짧아 보이거나, 찬 음식을 먹을 때 시린 느낌이 반복된다면 단순한 노화 현상으로만 보기 어려운 경우도 있습니다.

특히 치아 마모는 초기에 통증이 크지 않아 모르고 지나가는 경우가 많습니다. 하지만 방치가 길어질수록 시린 증상이나 치아 균열, 씹는 불편함으로 이어질 수 있기 때문에 현재 상태를 정확히 확인하는 것이 중요합니다.

치아 마모증은 치아 표면이 지속적으로 닳아 없어지는 상태를 말합니다. 치아 가장 바깥쪽에는 법랑질이라는 단단한 보호층이 있는데, 반복적인 자극과 압력으로 인해 이 부분이 점점 얇아지면서 치아가 닳아 보이게 되는 것입니다.



★ 치아 마모증, 어떤 증상이 나타날까요? ★


초기에는 특별한 통증 없이 진행되는 경우가 많습니다. 그래서 치아 끝이 평평해 보이거나 치아 길이가 짧아진 느낌 정도로만 생각하고 넘어가는 경우도 있습니다.

하지만 마모가 계속 진행되면 찬 음식이나 뜨거운 음식에 시린 증상이 나타날 수 있고, 양치할 때 특정 부위가 예민하게 느껴지기도 합니다. 심한 경우에는 치아 균열이나 파절 위험까지 높아질 수 있습니다.

또 치아 높이가 점점 낮아지면서 씹는 균형에도 영향을 줄 수 있습니다. 특정 치아에 힘이 집중되면 턱 피로감이나 불편함으로 이어지는 경우도 있습니다.



★ 치아 마모가 생기는 대표적인 원인 ★


대표적인 원인 중 하나는 이갈이와 이악물기 습관입니다. 특히 자는 동안 이를 가는 경우에는 스스로 인지하지 못한 채 치아가 계속 닳고 있을 수 있습니다.

또 강한 칫솔질 습관도 영향을 줄 수 있습니다. 너무 강한 힘으로 양치하거나 뻣뻣한 칫솔을 사용하는 경우 치아 표면과 잇몸 경계 부분이 점점 닳을 수 있습니다.

딱딱하거나 질긴 음식 섭취, 탄산음료 같은 산성 음식 섭취 역시 치아 마모를 빠르게 만들 수 있습니다. 이런 습관들이 반복되면 치아 표면 보호층이 점점 약해질 수 있습니다.




★ 치아 마모증 치료와 관리 방법 ★


치료는 현재 치아 마모 진행 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 비교적 초기라면 생활 습관 개선과 정기적인 관리만으로도 진행 속도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

반면 시린 증상이 심하거나 치아 손상이 진행된 경우에는 레진이나 보철 치료 등을 통해 치아를 보호하는 과정이 필요할 수 있습니다.
또 이갈이 습관이 심한 경우에는 마우스피스 사용을 함께 고려하기도 합니다.

중요한 것은 단순히 닳은 부분만 치료하는 것이 아니라, 왜 치아 마모가 생겼는지 원인을 함께 확인하고 관리하는 것입니다.



- 에스리더치과병원, 치아 마모도 조기 관리가 중요합니다 -

치아 마모는 단순히 치아가 조금 닳는 문제로만 끝나는 것이 아니라, 시간이 지나면 시린 증상이나 치아 손상으로 이어질 수 있습니다. 특히 초기에는 증상이 크지 않아 방치되는 경우가 많기 때문에 현재 상태를 정확히 확인하는 과정이 중요합니다.

에스리더치과병원에서는 치아 마모 상태와 교합 균형, 생활 습관 등을 종합적으로 확인한 후 환자분들의 상태에 맞는 관리 방향과 치료 계획을 안내해드리고 있습니다.

치아가 예전보다 짧아 보이거나 시린 증상이 반복된다면 단순히 참고 넘기기보다 현재 상태를 한 번쯤 확인해보시는 것이 좋습니다.